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孕妈妈能喝蜂蜜水吗？孕妇每天喝多少蜂蜜水好

时间：2023-08-14 14:56来源：未知作者：深圳九龙育儿点击：

蜂蜜水在我们的日常生活中是属于比较常见的饮品之一，在上火期间不少的人也都是会通过喝蜂蜜水来进行降火的，那么，我们一起来看看，孕妈妈能喝蜂蜜水吗？

孕妈妈能喝蜂蜜水吗？

可以的，孕妈妈是可以适当喝一些蜂蜜水，但是一定不可以多喝的。

孕妇适当的喝一些蜂蜜水有利于肚中胎儿的发育。因为，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

并且在怀孕期间女性是比较的容易出现便秘的情况，而适当的喝一些蜂蜜水可以缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。

所以说，女性在怀孕期间是可以喝蜂蜜水的，但是一定不可以多喝的。

孕妇每天喝多少蜂蜜水好？

孕妇可以适量食用蜂蜜，每天不宜超过一茶匙。但是不能吃蜂王浆蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

哪些人不适合喝蜂蜜？

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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