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怀孕可不可以喝黑茶？黑茶是什么茶？

时间：2023-10-08 09:48来源：未知作者：深圳九龙育儿点击：

女性怀孕了在怀孕期间的喝的茶也是会有一定的讲究和注意事项的，并不是说所有的东西都是可以喝的，那么，我们一起来看看，怀孕可不可以喝黑茶？

怀孕可不可以喝黑茶？

不建议，女性在怀孕期间是不建议喝黑茶的。

这个主要的是因为，女性喝黑茶是有可能会引起妊娠贫血的。并且女性肚中的胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

再加上黑茶中还含有咖啡碱。若摄入过量会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。

所以说，在怀孕期间是不可以喝黑茶的。

什么是黑茶？

黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。

黑茶要怎么来喝？

一、传统的喝法：取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。

二、功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用。

三、盖碗冲泡的喝法(南方最为常见)：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。

四、凉茶的喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。

五、奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。

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