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碱性蔬菜和水果有哪些 碱性食物多吃生男孩

时间：2023-09-18 15:04来源：未知作者：深圳九龙育儿点击：

碱性蔬菜和水果有哪些 日常中的食物，有酸性和碱性之分。很多人认为酸性食物，吃起来一定是酸的，其实不是这样子的，比较醋它是酸的，但它却是碱性的。一些网友在寻找碱性食物，因为她们听说多吃碱性食物可以生男孩，那么日常中的蔬菜和水果哪些是碱性的呢？关于碱性蔬菜和水果有哪些，如果提高生男孩的几率，一起来看看下文中的讲解。

碱性蔬菜和水果有哪些

【碱性蔬菜】

碱性蔬菜的种类比较多，它有寒性、凉性、平性、温性和热性之分。我们多吃碱性食物，可以促进新陈代谢，促进血液循环，对皮肤等有很好的作用。具体碱性蔬菜有哪些，一起来看看具体的分类说明。

1、寒性碱性蔬菜

莼菜、马齿菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、香瓜、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带等。

2、凉性碱性蔬菜

莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴笋、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。    

3、平性碱性蔬菜

百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、红薯、土豆、芋头等。    

4、温性碱性蔬菜

恰玛古、山药、洋葱、野蒜、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱等。  

5、热性碱性蔬菜

大蒜、辣椒、胡椒等。 

注意：怀孕期间的孕妈妈，最好不要吃寒性、凉性、温性、热性的碱性蔬菜，尤其是怀孕早期胎儿不稳定时，吃了容易流产滑胎，对养胎、安胎不利的。

【碱性水果】

其实，大部分的水果都是碱性的，因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素，这些营养元素经人体消化吸收后，会代谢出碱性食物。同样的，碱性水果也分很多种，如：寒性水果、凉性水果、平性水果和热性水果哦。

1、寒性碱性水果

猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、香瓜、哈密瓜等。    

2、凉性碱性水果

梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。

3、平性碱性水果    

葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。    

4、热性碱性水果

桃子、樱桃等。  

注意：寒性、凉性、热性的碱性水果，孕妈妈同样需要小心食用，最好一次性不要吃太多，否则容易引起腹泻、上火等情况，对安胎不利。

【如何提高生男孩的机率】

有科学家曾经做过调研，发现碱性食物有利于孕妇怀男孩。备孕期间多吃一些碱性食物，可以使身体环境呈现碱性的状态，可以增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会，这样一来生男孩的几率就被无意中提高了。

胎儿宝宝的性别，可以通过食物的酸碱性来调节受其影响，想要怀男孩，备孕女性可以多吃碱性食物，而男性朋友的饮食则需要饮食均衡即可。酸碱性原理，是通过改变女性身体环境呈现碱性，让Y精子与卵子结和，从而生男孩。这个原理已经在全球范围实践了近40年，一直都很成功哦。

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