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孕妇能吃鹅血吗？鹅血有什么好吃的做法吗？

时间：2023-08-13 09:29来源：未知作者：深圳九龙育儿点击：

怀孕后很多的食物是不能乱吃的，不少的女性在孕期不注意，吃了一些不该吃的食物，这样的话就很容易导致胎儿出现流产或者是其他的现象，那么孕妇能吃鹅血吗？鹅血有什么好吃的做法吗？

孕妇能吃鹅血吗？

鹅血中含有丰富的营养物质，可以提高人体免疫力，对于抵抗力较低的孕妇来说，可以很好地补充营养，提高身体素质，起到预防疾病的作用。

但是孕妇在食用鹅血时一定要注意以下几点：

1、首先，鹅血的胆固醇含量比较高，所以孕妇千万不能多吃，否则容易造成高血压、高血脂等疾病，甚至有可能影响胎儿的健康发育。

2、此外，孕妇食用鹅血时一定要注意使用新鲜、干净的鹅血，不可贪图省事而忽略了食物卫生的问题。以防引起疾病。

鹅血的营养价值

鹅血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质，而且不会被人体消化道中的酸、碱、酶所破坏，所以具有很强的抗癌作用。

鹅血的功效与作用

中医认为鹅血性平、味咸、无毒，入心、肝、胃三经，有解毒通膈、软坚化瘀、益气补虚、暖胃开津和治虚羸消渴之功效，主治噎膈反胃、解毒。凡癌症病人症见噎膈、反胃皆可食用，将鹅血煮熟或蒸熟食之，可解药毒、箭毒。烹调食之对虚劳羸瘦、消渴、噎嗝、反胃等症有良好的辅助治疗作用。

鹅血有什么好吃的做法吗？

酸带豆炒鹅血

材料：酸带豆75克、鹅血305克，辣椒面、食用油、食盐、鸡精少许

做法：1、将酸带豆放在案板上切开待用；

2、将鹅血放在案板上切开待用；

3、烧锅倒油烧热，下入切好的酸带豆翻炒翻炒，倒入切好的鹅血，搁入适量的辣椒面；

4、加入适量的水，煮上2分钟；

5、依次加入适量的盐、鸡精，调味炒匀即成。

鹅血豆腐汤

材料：豆腐300克、鹅血280克，葱段、食用油、生抽、辣椒酱、食盐、鸡精少许

做法：1、将豆腐用刀划开待用，把鹅血放在案板上切开；

2、烧锅倒油烧热，下入切开的鹅血翻炒翻炒；

3、放入豆腐，加入一些清水煮开；

4、依次加适量的生抽、辣椒酱、盐、鸡精调味；

5、出锅前撒上葱段即可。

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