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孕期可以吃羊蝎子吗？羊蝎子火锅能吃吗？

时间：2023-09-05 11:19来源：未知作者：深圳九龙育儿点击：

羊蝎子是很多人都非常喜欢吃的一种食物，一般羊蝎子可以做成火锅来吃，不会有羊的膻味，而且味道又相当不错，那么孕期可以吃羊蝎子吗？羊蝎子火锅能吃吗？

孕期可以吃羊蝎子吗？

孕妇是可以吃羊蝎子的，但是一次性不要吃太多，孕妇本身的火气就比较大，如果再吃容易上火的食物，就容易导致上火的情况更加严重，所以一定要少吃一些。

羊蝎子的营养价值

羊蝎子里面含有非常丰富的钙质，高蛋白，是健康的食物，特别容易被身体吸收，能够达到滋阴补肾效果，在寒冷的冬季适当的吃一些，就可以让身体的热量变得比较多，能够抵御严寒，而且还可以让消化酶变多，达到修复胃黏膜作用，还可以让脾胃消化变得更好，抵抗衰老的作用也非常明显。

羊蝎子的功效与作用

1、补肾，肾气不足的人经常会出现四肢发冷，腰酸以及胃寒等症状，而且还很容易出现水肿情况。这个时候就应该适当的吃一些羊蝎子，可以缓解这些不良的症状，对于头晕，出虚汗，盗汗等问题也有很好的改善效果。

2、补钙，吃羊蝎子还可以达到补钙作用，羊蝎子需要经过很长时间的炖煮，所以能够让身体更好的吸收钙质，达到补钙作用，老年人就应该适当的吃一些，因为年纪大的人很容易出现骨质疏松问题，适当的吃一些就能预防这种情况出现。中年人适当的吃一些羊蝎子又可以达到养颜作用，青少年适当的吃一些可以让大脑的记忆力变得更好，而且还可以改善气管炎，胃炎所出现的症状。

3、壮阳壮腰，适当的吃一些养蝎子就可以让男性的精力变得更好，可以让精子的活力变得更强，而且还可以让精液的质量提升很多，所以应该适当的吃一些。

羊蝎子火锅能吃吗？

怀孕期间可以适量吃一些羊蝎子火锅，相较于其它的辣味火锅而言，羊蝎子火锅口感会更清淡一些，一般是是用纯羊骨吊汤，讲究原汁原味，羊蝎子富含蛋白质，胆固醇也比较低，因此孕期吃一些羊蝎子还可以滋阴清热，补钙益气，不过羊蝎子火锅中有时会加一些桂皮八角之类的调味料，因此孕妇在吃羊蝎子火锅的时候尽量不要喝汤。

怀孕饮食禁忌 

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

5、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

6、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

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