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怀孕可以喝荷叶茶吗？喝荷叶茶需要注意什么？

时间：2023-09-15 15:14来源：未知作者：深圳九龙育儿点击：

随着时代的发展，喝茶也是逐渐的成为比较流行的趋势，而女性在怀孕期间喝茶也是会有一定的讲究和说法的，那么，我们一起来看看，怀孕可以喝荷叶茶吗？

怀孕可以喝荷叶茶吗？

不建议，女性在怀孕期间是不建议喝荷叶茶的。

其实这个主要的是因为，女性在怀孕期间是需要补充大量的铁元素来达到补充营养的效果的。

而荷叶茶中鞣酸是会影响到铁在肠道内的吸收，而这样也是会导致孕妇患上缺铁性贫血的情况出现，也是对肚中的胎儿是不好的。

女性在怀孕期间因为是需要补充大量的营养成分，而荷叶它具有促进胃肠蠕动吸收，会影响到肠道对于这些营养物质的吸收，再加上荷叶本身是具有减肥的功效，是不利于孕妇对这些营养成分的吸收的。

所以说，女性在怀孕期间是不建议喝荷叶茶的。

喝荷叶茶需要注意什么？

注意事项一：荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用。

注意事项二：脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

注意事项三：喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服。

注意事项四：荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。

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